Imre Aga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
1:09:55 Edzés |
31
|
1
|
2
1:17:59 Edzés |
22. hét
2:27:54
|
|
3
|
4
5.58 km
38:39 06:56 p/km Normál futás 1:14:49 Edzés |
5
|
6
29:56 Edzés |
7
|
8
4.33 km
29:56 06:55 p/km Normál futás
4.33 km
31:54 07:22 p/km Normál futás |
9
1:24:28 Edzés |
23. hét
14.24 km
1:40:29
4.33 km
3:09:13 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
6.91 km
45:32 06:35 p/km Normál futás 1:20:23 Edzés |
24. hét
6.91 km
0:45:32
1:20:23
|
|
17
|
18
1:24:07 Edzés |
19
|
20
1:21:27 Edzés |
21
|
22
|
23
6.19 km
41:03 06:38 p/km Normál futás 1:41:09 Edzés |
25. hét
4:26:43
6.19 km
0:41:03 |
|
24
|
25
6.81 km
46:00 06:45 p/km Normál futás 1:30:53 Edzés |
26
|
27
1:43:16 Edzés |
28
|
29
|
30
12.23 km
1:31:54 07:31 p/km Normál futás |
26. hét
19.04 km
2:17:54
3:14:09
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 46.38 km | 5:24:58 |
12.23 km |
1:31:54 |
|
Egyéb
|
10 | - | 13:28:27 |
- | 1:43:16 |
| Összesen | 17 | 50.71 km | 18:53:25 |
12.23 km | 1:43:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
39 | 240.15 km | 27:50:44 |
12.23 km |
1:31:54 |
|
Bringázás
|
3 | 11.76 km | 1:22:44 |
5.49 km |
0:48:48 |
|
Túra
|
7 | 15.12 km | 3:19:08 |
4.95 km |
1:06:17 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:01:31 |
0 kg |
0:01:31 |
|
Egyéb
|
56 | - | 62:47:53 |
- | 1:56:32 |
| Összesen | 106 | 369.46 km | 95:22:00 |
24.110 km | 1:56:32 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
